22 de agosto de 2015

PULA CORDA RECICLADO. VEJA COMO É FÁCIL FAZER.

Pular cordas é um dos exercícios aeróbicos mais completos. Esta atividade, entre outros benefícios, aumenta a resistência cardiovascular e ainda melhora a força das pernas e dos pés. 
Para as crianças esta atividade é, antes de mais nada, pura diversão e uma ótima opção para desenvolver a coordenação e "gastar" toda aquela energia que elas acumulam .
E o mais bacana é que não é preciso muito dinheiro para praticar.

Hoje eu trouxe uma dica de como fazer bem rapidinho uma corda para a garotada.

MATERIAIS:
- 2 embalagens vazias de iogurte.
- 2 metros de corda de algodão  ( ou menos para crianças pequenas) .
- Tesoura.
- Adesivos ou outro material para decorar.














COMO FAZER:
1- Com auxilio da ponta de uma tesoura (ou outra ferramenta), perfure o fundo das duas embalagens.

2- Faça um nó em uma das pontas da corda.

3-  Passe a corda por dentro da embalagem de forma que este nó fique na parte de dentro.

4- Faça outro nó na parte de fora. Desta forma, a corda pemanecerá fixa  à embalagem, sem deslizar.

5- Repita o processo com a outra ponta da corda, na segunda embalagem.


Para concluir, decore a embalagem deixando tudo mais colorido e divertido. Para isto use adesivos, tinta plástica ou o que você achar legal.



OBA!!! AGORA CHEGOU A HORA DA DIVERSÃO...

" Bora" lá brincar pessoal. Vamos pular... vamos pular... vamos pular... vamos pular...



3 comentários:

  1. BOA TARDE, COLEGA RECICLONA!
    MAIS UMA FABULOSA REUTILIZAÇÃO. ADOREI! :)
    EI, MOÇA!
    TEM POSTAGEM NOVA EM "GAM DOLLS (2). PASSE POR LÁ PRA CONFERIR.
    FICAREI FELIZ COM TEU COMENTÁRIO E VISITINHA, SEMPRE TÃO SIMPÁTICOS.
    TENHA UMA LINDA NOVA SEMANA.
    ABRAÇÃO PRA VOCÊ! :)

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  2. Gostei da dica...vou fazer para meu filho!
    Beijos!
    CamomilaRosa

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  3. Boa noite flor!

    Vi esta postagem em uma comunidade do Google + e sinceramente lembrei da minha infância!
    Quem nunca brincou com este tipo de pula corda não é?

    Adorei esta ideia e já vou mostrar para a minha filha!

    Parabéns e beijokas no core!

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